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*** Patrullando la red

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Backups

💾 Copia de seguridad: el escudo olvidado contra ransomware y pérdidas de datos

La copia de seguridad se presenta como una de las medidas más eficaces y económicas para proteger la información personal frente a ransomware, fallos de hardware, robos o errores humanos. 

 A pesar de su importancia, muchos usuarios domésticos no la realizan de forma regular. Esta guía expone un método simple y comprobado para implantar respaldos fiables en Windows, macOS y Linux.



🎯 Objetivo

Se asegura que, ante un incidente (malware, borrado accidental, avería), el usuario pueda restaurar sus datos íntegros con la mínima pérdida posible (punto de restauración reciente).

🧱 Regla 3-2-1 (estándar recomendado)

  • 3 copias de los datos (1 original + 2 copias).
  • 2 soportes distintos (por ejemplo, disco externo y nube).
  • 1 copia fuera de línea o desconectada, para que el ransomware no la cifre.

⚙️ Opciones sencillas y fiables

  • Windows: Historial de archivos o Copia de seguridad de Windows hacia un disco USB. Se programa copia diaria y se desconecta el disco al finalizar.
  • macOS: Time Machine hacia un disco externo. Se activa la opción de copias automáticas y se conserva un disco rotatorio (A/B) para tener siempre uno fuera de línea.
  • Linux: Deja Dup (duplicity) o rsync programado con cron. Para snapshots del sistema, Timeshift.
  • Nube cifrada (complemento): servicios con cifrado de extremo a extremo, p. ej., Proton Drive o soluciones con cifrado previo en el cliente.

🔐 Cifrado y privacidad

Cuando la copia incluye datos sensibles, se cifra el soporte con herramientas como BitLocker (Windows Pro), FileVault (macOS) o VeraCrypt (multiplataforma). Se conserva la contraseña/clave de recuperación en un gestor de contraseñas.

📅 Frecuencia y política de retención

  • Documentos activos: copia diaria o cada vez que se modifica.
  • Bibliotecas de fotos y vídeos: semanal.
  • Imagen del sistema (opcional): mensual o tras cambios importantes.
  • Versionado: mantener varias versiones para poder volver atrás si el archivo se cifra o corrompe.

🧪 Prueba de restauración (paso crítico)

Una copia se considera válida solo si se restaura. Se realiza una prueba trimestral: se recupera una carpeta o archivo al azar en un directorio de pruebas y se verifica su integridad (fecha, tamaño y apertura correcta).

✅ Checklist rápido de CIBERMURO

  1. Se identifica qué datos se protegen (Documentos, Fotos, Escritorio, proyectos).
  2. Se aplica la regla 3-2-1 con un disco USB + nube cifrada.
  3. Se programa la copia automática y se desconecta el disco al terminar (copia fuera de línea).
  4. Se cifra el soporte y se guarda la clave en el gestor de contraseñas.
  5. Se documenta el procedimiento (cuándo, dónde y cómo) y se prueba la restauración trimestral.

👉 CIBERMURO – Seguridad Digital Sencilla (SDS)

Referencias
Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE). (s. f.). Copias de seguridad: recomendaciones para usuarios y empresas. INCIBE. https://www.incibe.es
Oficina de Seguridad del Internauta (OSI-INCIBE). (s. f.). Realizar copias de seguridad. OSI. https://www.osi.es
National Cyber Security Centre (NCSC). (s. f.). Backing up your data. NCSC-UK. https://www.ncsc.gov.uk
European Union Agency for Cybersecurity (ENISA). (2023). Good practices for data backup and recovery. ENISA. https://www.enisa.europa.eu

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